Menu

Garbanzos con chipirones y arroz

Receta de garbanzos con chipirones y arroz en olla GM modelo Alfa, robot de cocina BePro Chef Premier y para Prixton ThermoChef

Ingredientes (para 4 personas)

  • 1 cebolla pequeña

  • 1 pimiento verde italiano

  • 1/2 pimiento rojo

  • 1 puerro

  • 1 zanahoria

  • 2 dientes de ajo enteros

  • 300 g de chipirones limpios

  • 3 cucharadas de tomate triturado o tomate natural

  • 1 poquito de preparado de paella o azafrán

  • 1 bote de garbanzos cocidos

  • 1 pastilla de caldo de pescado

  • 1/2 vaso medidor de arroz



Preparación

Paso 1. Poner a calentar el robot con aceite en menú freír. Mientras tanto, vamos picando todas las verduras menos los ajos.

Paso 2. Programamos el menú SOFRITO durante 15 minutos a temperatura 160ºC y añadimos las verduras picadas a la cubeta y hacemos un sofrito con ellas.

Paso 3. Cuando hayan pasado unos 8 minutos del menú, añadimos los chipirones enteros al sofrito y los dientes de ajo. Salamos un poco y añadimos el preparado para paella. Removemos y dejamos terminar los 15 minutos.

Paso 4. Añadimos los garbanzos, echamos 750 ml de agua y la pastilla de caldo de pescado.

Paso 5. Programamos menú MULTIFUNCIÓN a temperatura 100ºC durante 40 minutos. Cuando falten 15 minutos para terminar, añadimos media medida de arroz y dejamos terminar el tiempo.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Vistas de página en total

Redes